【第1篇】閱讀的力量心得體會(huì)范文怎么寫(xiě)3450字
正有幸讀到斯蒂芬克拉生教授寫(xiě)的《閱讀的力量》,從此打開(kāi)了關(guān)于語(yǔ)文教育的另一扇窗。一些常常被認(rèn)為是顛撲不破的真理,被我們確認(rèn)無(wú)疑的原則與方法,在這本書(shū)面前突然變得軟弱無(wú)力。下面是小編為大家收集關(guān)于閱讀的力量的心得范文，歡迎借鑒參考。
閱讀帶給我們不一樣的心得體會(huì)
在網(wǎng)上看到這么一段話，沒(méi)找到出處，借此引用一下：
人，為什么要讀書(shū)?當(dāng)別人失戀時(shí)會(huì)摘引詩(shī)句：人生若只如初見(jiàn)，何理秋風(fēng)悲畫(huà)扇。等閑變卻故人心，卻道故人心易變。而你只會(huì)藍(lán)瘦，香菇!很多人，都不知道為什么要讀書(shū)?讀書(shū)有什么用?
豆瓣高分日劇《女王的教育》中，學(xué)生問(wèn)老師：我們?yōu)槭裁捶且x書(shū)不可呢?老師回答：讀書(shū)，不是非做不可的事，而是想要去做的事，讀書(shū)，不是為了考試，而是為了成為更好的大人。一個(gè)人如果失去了好奇心和求知欲，那就是死人。
齋藤孝教授在《閱讀的力量》這本書(shū)解答了人為什么非讀書(shū)不可這個(gè)問(wèn)題。
齋藤孝，1960年出生于日本靜岡縣。畢業(yè)于東京大學(xué)法學(xué)部，并在該大學(xué)研究生院教育學(xué)研究科修完博士課程，現(xiàn)為明治大學(xué)文學(xué)部教授。專業(yè)為教育學(xué)、身體論、交流論。他還是日本目前一位十分活躍的作家，他的主要著作有《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》《提問(wèn)力》《規(guī)劃力》等。他在明治大學(xué)很受學(xué)生的尊敬和喜愛(ài)，課程常常座無(wú)虛席。凡在大學(xué)里上課叫好叫座的教授，他寫(xiě)的書(shū)往往也會(huì)叫好叫座的，齋藤孝教授的書(shū)一直都非常熱銷，這本《閱讀的力量》在日本是叫好又叫座的。
這本《閱讀的力量》是針對(duì)在這個(gè)信息過(guò)多的當(dāng)下，功利心比較強(qiáng)的現(xiàn)代人不明白讀書(shū)有什么作用，給出了答案。
這本書(shū)通過(guò)塑造自我：自我形成所必需的閱讀，錘煉自我：讀書(shū)是一種體育運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)展自我：讀書(shū)是交際能力的基礎(chǔ)這三部分說(shuō)明讀書(shū)有什么作用。
一是塑造自我
想閱讀的人，不明白讀書(shū)有什么作用，作者在書(shū)中提到讀書(shū)是對(duì)人格形成最為有益的方法。
1995年日本奧姆真理教在東京地鐵毒氣事件，事件造成13人死亡，約5500人中毒，1036人住院治療。奧姆真理教的教主叫麻原彰晃，他在1986年，出版一本名叫《超能力秘密開(kāi)發(fā)法》的書(shū)，讓當(dāng)時(shí)許多日本年輕人相信麻原有特異功能，故而對(duì)他頂禮膜拜，從此做了奧姆真理教的教徒，為他效勞。這些年輕人閱讀邪教的書(shū)本，構(gòu)建有問(wèn)題的人格。作者提到人的自我，不是靠自己一個(gè)人就能塑造的，而是自己跟他人相互關(guān)系中被塑造而成。而加入奧姆真理教的人就是自我非常狹窄，只讀關(guān)于邪教的書(shū)籍，導(dǎo)致自己走火入魔。
作者建議先否定自我，通過(guò)多讀各種不同種類的書(shū)籍，把書(shū)籍里的價(jià)值觀融入到自己的思想里，并通過(guò)自己的實(shí)踐確認(rèn)書(shū)籍的做法，這樣不斷提升自我。因此要養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，塑造自我。
二錘煉自我
形成閱讀習(xí)慣后，需要掌握閱讀技巧。
作者在書(shū)中指出閱讀技巧就如一種體育運(yùn)動(dòng)，只要認(rèn)真練習(xí)，就很快掌握閱讀能力。作者提出的閱讀四步驟：第一步：聽(tīng)人讀書(shū)，第二步：自己朗讀，第三步：邊閱讀邊畫(huà)線，第四步：根據(jù)不同的書(shū)用不同的速度閱讀。
這個(gè)比較好理解，像我們教孩子閱讀，最開(kāi)始是我們讀給他們聽(tīng)，到后來(lái)讓他們讀書(shū)給我們聽(tīng)，時(shí)間長(zhǎng)了，讓孩子在閱讀過(guò)程畫(huà)上自己最有感受的句子。最后，孩子會(huì)根據(jù)他們的需求，閱讀不同的書(shū)的時(shí)候，有些書(shū)是快速閱讀，有些書(shū)是慢讀。
三擴(kuò)展自我
讀書(shū)除了提高人的自我能力還能增加人際關(guān)系，閱讀能力強(qiáng)的人，人的關(guān)系能力也會(huì)變強(qiáng)。一個(gè)人如果說(shuō)話思路清晰，表達(dá)流暢，那許多人都會(huì)愿意跟他聊天交往。
英國(guó)有研究人員對(duì)來(lái)自倫敦金斯頓大學(xué)的123名參與者進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，以了解他們對(duì)讀書(shū)、看電視和戲劇的喜好。研究人員隨后對(duì)他們的人際關(guān)系技巧進(jìn)行了測(cè)試，比如他們對(duì)別人的體諒程度，以及會(huì)否以實(shí)際行動(dòng)幫助他人。研究揭示，讀書(shū)讓人了解不同的觀點(diǎn)，提升理解他人的能力。
作者提到通過(guò)練習(xí)歸納文章的能力，來(lái)提高人們?cè)诮徽勚刑釤捤艘c(diǎn)。而且每本書(shū)都有自己的觀點(diǎn)，因此多讀好書(shū)，就是通過(guò)多位作者接觸，我們的聽(tīng)力能力也會(huì)提高。正如歌德說(shuō)：讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話。這樣日臻完善會(huì)變成一位交際高手。
對(duì)于現(xiàn)今社會(huì)，人們對(duì)讀書(shū)懷有否定的態(tài)度，視書(shū)中自有黃金屋這樣的名言為謊言。而高爾基說(shuō)：我覺(jué)得，當(dāng)書(shū)本給我講到聞所未聞，見(jiàn)所未見(jiàn)的人物、感情、思想和態(tài)度時(shí)，似乎是每一本書(shū)都在我面前打開(kāi)了一扇窗戶，讓我看到一個(gè)不可思議的新世界。齋藤孝教授通過(guò)《閱讀的力量》喚醒那些沒(méi)有閱讀的習(xí)慣的年輕要重視閱讀。
閱讀的力量心得篇
我愛(ài)書(shū)，因?yàn)闀?shū)里面有無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)。我熱愛(ài)讀書(shū)，因?yàn)闀?shū)里有好多的故事和無(wú)窮的奧妙，它讓我學(xué)會(huì)了很多很多的知識(shí)，懂得了很多很多的道理。我更愛(ài)讀書(shū)，因?yàn)闀?shū)里的知識(shí)能讀到腦子里，我最喜歡讀中外名著和百科全書(shū)。有一次，我正在書(shū)房讀書(shū)，媽媽已經(jīng)做好飯了，媽媽叫我吃飯，我竟然沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。我媽媽到書(shū)房一看，我正看書(shū)正看的入迷呢!我媽媽揪我耳朵，我還渾然不知，媽媽急了，一把奪過(guò)我的書(shū)，我才知道媽媽在我旁邊。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯!我的成長(zhǎng)離不開(kāi)書(shū)，書(shū)使我成長(zhǎng)得更快。課堂上，本本厚書(shū)寫(xiě)滿了難題記滿了深?yuàn)W。它使我學(xué)到了很多，人世間的書(shū)寫(xiě)滿了艱辛，記滿了滄桑，我更愛(ài)讀書(shū)，因?yàn)樗刮伊私饬烁嗟闹R(shí)。
生活中，各種各樣的書(shū)琳瑯滿目。我為買火柴的小女孩凍死街頭而哭泣，為阿q的悲慘而嘆息，又為_(kāi)____橫渡常見(jiàn)_____國(guó)民黨而喝彩。無(wú)論任何書(shū)都能讓我流連忘返。我喜歡它們，因?yàn)樵谶@里，我可以學(xué)到課本沒(méi)有的知識(shí)。
書(shū)是收獲希望的土地，我要辛勤耕耘，已獲得更多的糧食。
我愛(ài)讀書(shū)，因?yàn)檎n堂的書(shū)讓我學(xué)習(xí)，讓我思考，課外的書(shū)讓我了解，讓我思考。我愛(ài)讀書(shū)，因?yàn)楹玫臅?shū)猶如一葉輕舟，載著我在知識(shí)的海洋里遨游。
書(shū)就像我的伴侶、我的朋友、我的生命!聽(tīng)老師說(shuō)過(guò)：毛主席愛(ài)讀書(shū)，他打仗的時(shí)候，寧愿什么都不要，也不會(huì)不要他的朋友書(shū)。難怪他的文采那么高。在我們五年級(jí)的課文中，收有毛主席寫(xiě)的一首詩(shī)歌，叫做《七律長(zhǎng)征》。
我愛(ài)讀書(shū)，書(shū)中有很多精彩的世界;我愛(ài)讀書(shū)，讀書(shū)是我獲取知識(shí)的主要途徑之一;我愛(ài)讀書(shū)，多讀書(shū)可以擴(kuò)寬我的知識(shí)面;我愛(ài)讀書(shū)，讀書(shū)可以提升我的文學(xué)修養(yǎng);我愛(ài)讀書(shū)，讀書(shū)對(duì)我日后的說(shuō)和寫(xiě)都有很大的幫助;我愛(ài)讀書(shū)，讀書(shū)使我開(kāi)闊視野;我愛(ài)讀書(shū)，讀書(shū)使我情趣優(yōu)雅;我愛(ài)讀書(shū)，讀書(shū)使我美麗;我愛(ài)讀書(shū)，讀書(shū)使我思想深邃;我愛(ài)讀書(shū)，讀書(shū)使我多活幾度生命;我愛(ài)讀書(shū)，讀書(shū)能使我完成爸爸媽媽的期望，能讓爸爸媽媽開(kāi)心。
閱讀的力量帶給我知識(shí)
《閱讀的力量》是日本作家齋藤孝針對(duì)現(xiàn)代日本社會(huì)人們不再重視閱讀這一事實(shí)而寫(xiě)的一本指導(dǎo)性書(shū)籍。
作者用深入淺出的語(yǔ)言,清晰的結(jié)構(gòu)為讀者畫(huà)一幅閱讀路線圖,帶領(lǐng)那些讀過(guò)很多書(shū)還是不得要領(lǐng)和剛剛開(kāi)始建立閱讀習(xí)慣的年輕人按圖索驥從中找到適合自己的方法和途徑，打開(kāi)閱讀這扇大門，從而汲取人生的知識(shí)和能量。
作為一本面向大眾的專業(yè)知識(shí)類書(shū)籍，，《閱讀的力量》最大的特點(diǎn)就是簡(jiǎn)單易懂。
在序言中，作者用2短文回答了關(guān)于閱讀的許多常見(jiàn)問(wèn)題，如什么是閱讀能力，什么是評(píng)價(jià)閱讀能力的標(biāo)準(zhǔn)，等等，以便讓讀者了解閱讀的好處和基本知識(shí)。
本文進(jìn)一步從塑造自我、磨練自我和拓展自我三個(gè)方面闡釋和引導(dǎo)閱讀友誼的影響。最后的部分則給出為提高閱讀能力所推薦的100本書(shū)單。整本書(shū)并不缺乏專業(yè)的內(nèi)容輸出，也不太難理解，鑒于一般讀者的閱讀情況，可以說(shuō)是細(xì)致、耐心、全面的。
作為一個(gè)沒(méi)有多少閱讀經(jīng)驗(yàn)的人，《閱讀的力量》偶爾會(huì)顯露出值得學(xué)習(xí)的技巧和經(jīng)驗(yàn)。
例如，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行伴隨精神緊張的閱讀跨越娛樂(lè)之溝，閱讀那些真正能提升你內(nèi)在自我的作品;閱讀也有一個(gè)發(fā)育期;閱讀時(shí)用三色圓珠筆畫(huà)線。不同的顏色代表不同的重點(diǎn)。開(kāi)讀書(shū)會(huì)適用的幾種閱讀交流方式等等。
雖然在這本書(shū)中作者針對(duì)日本讀者說(shuō)明內(nèi)容較多,但并不影響讀者的思想和方法參考,托馬斯曼《魔山》、黑塞《德米安》等一些推薦作品也是世界性名著，井上靖《天平之甍》等很多日本作家作品也有中都有中文譯本的翻譯人員仔細(xì)地做了標(biāo)記，供讀者參考。
對(duì)于今天的中國(guó)社會(huì),有太多的年輕人不再讀書(shū),他們沉浸卡通,游戲當(dāng)中，完全失去了閱讀的能力,即使是大學(xué)畢業(yè)生,甚至有些人自稱是一位暢銷書(shū)作家、流行的網(wǎng)絡(luò)作家,也只顧埋頭創(chuàng)作娛樂(lè)大眾的經(jīng)典，而忘記了一個(gè)作者真正肩負(fù)的責(zé)任與使命。
閱讀的力量在于創(chuàng)造一個(gè)更好的自我，而不是給人虛幻的錯(cuò)覺(jué)，讓人沉浸在色情、暴力、刺激或自我麻痹之中。因此，《閱讀的力量》的作者也寫(xiě)了《經(jīng)典的魅力》，教導(dǎo)讀者閱讀經(jīng)典，感受古代哲學(xué)家的精神和他們作品的魅力。
《閱讀的力量》旨在通過(guò)喚起讀者對(duì)自我完善和探索的關(guān)注，幫助他們通過(guò)閱讀提高自己，找到一種與世界和平相處的方式，從而啟發(fā)讀者。
精選用戶撰寫(xiě)心得64人覺(jué)得有幫助
寫(xiě)心得其實(shí)挺講究個(gè)人感受的，但要是想寫(xiě)得有點(diǎn)深度，還得有點(diǎn)專業(yè)味道。比如寫(xiě)關(guān)于閱讀的心得，不是光說(shuō)書(shū)好看不好看就行，得結(jié)合自己的經(jīng)歷。像我之前，工作壓力大，每天回家就想躺著，后來(lái)同事推薦說(shuō)多看書(shū)能緩解焦慮，我就試著讀了幾本心理學(xué)的書(shū)。結(jié)果真不一樣，書(shū)里的方法用到生活里，確實(shí)讓心情平穩(wěn)不少。
說(shuō)到寫(xiě)心得，開(kāi)頭最好有個(gè)引子，這樣吸引人。比如說(shuō)自己以前不愛(ài)看書(shū)，后來(lái)因?yàn)槟硞€(gè)契機(jī)才開(kāi)始重視。這個(gè)轉(zhuǎn)折很重要，能讓讀者覺(jué)得你有成長(zhǎng)。當(dāng)然，寫(xiě)的時(shí)候不用太死板，把自己真實(shí)的體驗(yàn)放進(jìn)去就行。像我第一次讀心理學(xué)書(shū)時(shí)，就覺(jué)得自己像個(gè)門外漢，很多術(shù)語(yǔ)都不懂，但堅(jiān)持下來(lái)慢慢就明白了。
心得里邊還可以加入一些細(xì)節(jié)。比如書(shū)中提到一個(gè)技巧，你覺(jué)得特別實(shí)用，就詳細(xì)寫(xiě)寫(xiě)你是怎么用的，效果怎么樣。像有個(gè)章節(jié)講情緒管理，我就學(xué)著書(shū)里的方法記錄每天的情緒變化，慢慢發(fā)現(xiàn)自己生氣的原因其實(shí)是對(duì)工作的預(yù)期太高。這樣的例子會(huì)讓文章顯得真實(shí)可信。
不過(guò)寫(xiě)心得也不能光談理論，最好能結(jié)合具體場(chǎng)景。比如讀書(shū)時(shí)遇到瓶頸怎么辦，這時(shí)候就得結(jié)合自己的實(shí)際情況去解決。我有一次看一本小說(shuō)看得云里霧里，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)是因?yàn)闀r(shí)間太晚了，大腦疲勞導(dǎo)致理解力下降。于是我就調(diào)整了閱讀時(shí)間，改在早上精神好的時(shí)候讀，效果就好多了。
心得寫(xiě)到最后，可以談?wù)剬?duì)未來(lái)的影響。比如通過(guò)閱讀，你學(xué)會(huì)了什么技能，或者改變了哪些觀念。我就是因?yàn)閳?jiān)持閱讀，不僅工作上的問(wèn)題解決得快了，生活也變得更有趣味。這種感悟能讓讀者產(chǎn)生共鳴。
寫(xiě)心得時(shí)語(yǔ)言不要太過(guò)正式，不然會(huì)顯得生硬。適當(dāng)加點(diǎn)口語(yǔ)化的表達(dá)，比如“這下我才明白”，“感覺(jué)整個(gè)人都輕松了”。這樣讀起來(lái)親切，也能讓文章更有感染力。當(dāng)然，寫(xiě)的時(shí)候得注意語(yǔ)法，別一不小心寫(xiě)錯(cuò)詞，像是把“閱讀”寫(xiě)成“閱瀆”，這種小問(wèn)題最好避免。
心得寫(xiě)作的關(guān)鍵就是真誠(chéng)。把自己的真實(shí)感受寫(xiě)出來(lái)，哪怕有些地方寫(xiě)得不太通順也沒(méi)關(guān)系，只要能打動(dòng)人心就行。就像我說(shuō)的這些，都是平時(shí)想到什么就寫(xiě)什么，沒(méi)刻意追求完美。
【第2篇】閱讀的力量讀書(shū)心得體會(huì)怎么寫(xiě)3100字
在《閱讀的力量》一書(shū)中，除了闡述閱讀對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書(shū)人感到親切，下面小編分享的這篇《閱讀的力量》心得體會(huì)，希望你們喜歡。
《閱讀的力量》感悟
如今，許多公益廣告告訴我們要讀好書(shū)，讀好書(shū)。當(dāng)然，這也反映了一個(gè)現(xiàn)象:在當(dāng)今社會(huì)，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂(lè)、而對(duì)于閱讀的興趣不大。
在地鐵和車站的許多公共場(chǎng)所，人們把頭埋在手機(jī)里，很少有人會(huì)拿起一本書(shū)仔細(xì)閱讀。事實(shí)上，在許多圖書(shū)館或書(shū)店，你也可以看到許多成年人和孩子享受他們的閱讀時(shí)間。當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂(lè)趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。
《閱讀的力量》是一位熱愛(ài)閱讀，讀過(guò)很多好書(shū)，對(duì)閱讀有深刻見(jiàn)解的老師，對(duì)于喜歡讀書(shū)的書(shū)友們的一席話。
他認(rèn)為讀書(shū)使人充滿力量：讀書(shū)能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書(shū)能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書(shū)還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。
如果你是一個(gè)讀書(shū)人，你突然在書(shū)中遇到一個(gè)你喜歡的句子，你會(huì)把它標(biāo)記出來(lái)，或者抄下來(lái)，或者寫(xiě)下來(lái)。
有一天，當(dāng)你遇到一個(gè)人有相同的閱讀興趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)談?wù)撓嗤臅?shū)或相同的感覺(jué)是非常有趣的，你會(huì)感到高興，遇到一個(gè)知心朋友。
在我看來(lái)，閱讀的力量是一種生活的厚積薄發(fā)厚。有些書(shū)你讀完后可能無(wú)法使用，但在人生的某個(gè)時(shí)刻，我把它看作是一位老相識(shí)。即使是簡(jiǎn)單的閱讀，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間后，也會(huì)給我們更多的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
在《閱讀的力量》一書(shū)中，除了闡述閱讀對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書(shū)人感到親切，作者推薦的讀書(shū)方法和書(shū)目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。
有句話說(shuō)，無(wú)論是閱讀還是旅行，身體和靈魂總是在路上。閱讀的樂(lè)趣就像旅行，看到不同的風(fēng)景，遇見(jiàn)不同的人，生活充滿了驚喜和快樂(lè)。
在一個(gè)地方?？浚惺芤幌庐?dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，欣賞各種風(fēng)風(fēng)雨雨，人生的意義就會(huì)突然出現(xiàn)。如果你覺(jué)得閱讀很有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂(lè)趣，讓我們一起來(lái)閱讀。 上:讀《蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話》有感 蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話心得體會(huì)。
《閱讀的力量》心得體會(huì)：閱讀有用，必須讀書(shū)
____年，全民閱讀第三次寫(xiě)入政府工作報(bào)告，《人民日?qǐng)?bào)》為推進(jìn)國(guó)民閱讀單獨(dú)辟版論述，閱讀成為國(guó)家戰(zhàn)略層面上的考慮;有一段時(shí)間，有印度工程師寫(xiě)的《令人憂慮，不閱讀的中國(guó)人》的帖子紅遍了朋友圈，其實(shí)，如果沒(méi)有這林林總總關(guān)于閱讀的信息，也許你還未曾注意到閱讀有什么用這個(gè)問(wèn)題。
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，阿蘭德波頓有一個(gè)著名的回答：讀書(shū)無(wú)用，但仍要讀。不過(guò)，日本作家齋藤孝未必認(rèn)同這個(gè)回答的前半部分?！堕喿x的力量》這本書(shū)就是他的回答。
作為一名日本明治大學(xué)的教授，齋藤孝似乎并不滿足授人以魚(yú)，更加樂(lè)于授人以漁。曾經(jīng)以閱讀能力強(qiáng)的給世界他國(guó)留下印象的日本，如今，閱讀也已經(jīng)成為一種式微的活動(dòng)，齋藤孝教授不僅僅致力于教授學(xué)生，更致力于推進(jìn)日本國(guó)民掌握閱讀的能力，并且重建這一日本軟實(shí)力資本。
其實(shí)，對(duì)于我們中國(guó)來(lái)說(shuō)，也是一樣的。齋藤孝教授的方法論同樣可以通用于我們的讀者。如果簡(jiǎn)單的概括這本關(guān)于閱讀學(xué)的書(shū)的話，書(shū)里只是講了兩個(gè)問(wèn)題，前者就是讀書(shū)到底有什么用，后者是如何習(xí)得這項(xiàng)有用的技能。阿蘭德波頓并非實(shí)用派的作家，從哲學(xué)和文學(xué)的意義上來(lái)講，筆者當(dāng)然更喜歡這一具有美學(xué)意義的回答，但是事實(shí)上，讀書(shū)的確就像齋藤孝教授告訴我們的讀書(shū)的確有用。
讀書(shū)架構(gòu)了你的人格，塑造了你的人格，讀書(shū)培養(yǎng)你的學(xué)習(xí)能力，讀書(shū)還可鍛煉交際能力，甚至日常生活中我們每一項(xiàng)公文的處理，每一項(xiàng)新技能的學(xué)習(xí)都離不開(kāi)閱讀，讀書(shū)怎么可能沒(méi)用呢?當(dāng)然，在眼下這個(gè)浮躁的氛圍里，讀書(shū)當(dāng)然不可能為你賺錢，還有可能從你兜里掏錢以購(gòu)置讀書(shū)的必要工具書(shū)，也不可能讀書(shū)破萬(wàn)卷就會(huì)有人稱你為成功人士。如果以當(dāng)下的物質(zhì)成敗來(lái)論讀書(shū)的力量，讀書(shū)不但無(wú)力量，還可能消耗力量。
無(wú)獨(dú)有偶，筆者前一陣正好看到名為《那個(gè)賣豬肉的北大畢業(yè)生已經(jīng)50歲了，他現(xiàn)在在干嘛?》的文章，那個(gè)當(dāng)年被恥笑、痛斥的北大才子陸步軒，在歲月的沉淀下，已經(jīng)堅(jiān)實(shí)有力的回?fù)袅水?dāng)年加在他身上的凄風(fēng)冷雨。如今他建立了土豬肉第一品牌，和他人聯(lián)手打造的壹號(hào)土豬銷售超過(guò)10億，還出版了自己的書(shū)，并將自己的土豬品牌推向了互聯(lián)網(wǎng)，上線天貓旗艦店。或許，這個(gè)例子可以有力的回?fù)糇x書(shū)無(wú)用論，即便是以世俗的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，讀書(shū)亦不是無(wú)用之事。
不管有無(wú)用處，讀書(shū)一旦變成了習(xí)慣，就如同吃喝拉撒睡一樣正常和必要。讀書(shū)的人總會(huì)讀書(shū)，已經(jīng)無(wú)需考慮 有沒(méi)有用。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該考慮的是，雖然讀書(shū)，但是我會(huì)讀一本書(shū)嗎?在這本書(shū)里，齋藤孝教授用了大量篇幅去講解如何去閱讀一本書(shū)。
由淺入深，由感興趣的到不感興趣的，由那些緊張輕松的到深沉厚重的，這是最基本的方法。齋藤孝列出的文庫(kù)本圖書(shū)和50冊(cè)知識(shí)新書(shū)兩個(gè)鍛煉目標(biāo)，在中國(guó)可能還找不到合適的參照坐標(biāo)，不過(guò)根據(jù)他書(shū)里對(duì)這些書(shū)的分析，筆者覺(jué)得我們可能讀一些名著經(jīng)典合集以及一些技能性強(qiáng)的科普讀物就可以達(dá)到相同的效果。
很喜歡齋藤孝教授的比喻讀書(shū)是一種體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們對(duì)自己的身體感到不滿的時(shí)候，為了美為了健康能夠堅(jiān)持的體育運(yùn)動(dòng)，在精神的世界里，可以等量替換成，讀書(shū)是精神世界的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一天兩天不見(jiàn)成效，天長(zhǎng)日久將受益無(wú)窮。
讀書(shū)有用，也要讀書(shū)。讀書(shū)之前如果能讀一讀有關(guān)讀書(shū)的書(shū)，那再好不過(guò)。這本《閱讀的力量》以邏輯性、實(shí)用性、知識(shí)含量大取勝，絕不像它看起來(lái)那般輕薄。
閱讀后的心得體會(huì)
時(shí)下的很多公益廣告一直在告誡我們要好讀書(shū)、讀好書(shū)，當(dāng)然也是側(cè)面反映了一個(gè)現(xiàn)象：當(dāng)今社會(huì)下，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂(lè)、而對(duì)于閱讀的興趣不大;在地鐵、車站很多公共場(chǎng)合，人們埋頭看他們的手機(jī)，很少一部分人會(huì)拿起一本書(shū)認(rèn)真閱讀。其實(shí)，在很多圖書(shū)館或書(shū)店里，你也能看到很多大人小孩在享受他們的閱讀時(shí)光。喜歡閱讀的人自然很享受閱讀的樂(lè)趣，當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂(lè)趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。
《閱讀的力量》是一位熱愛(ài)讀書(shū)、讀了很多好書(shū)且對(duì)于讀書(shū)有很多有見(jiàn)地的老師，對(duì)于喜歡讀書(shū)的書(shū)友們的一席話，他認(rèn)為讀書(shū)會(huì)讓人充滿力量：讀書(shū)能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書(shū)能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書(shū)還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。
如果你是一個(gè)讀書(shū)人，你突然在書(shū)中碰到自己喜歡的句子，你就會(huì)把它標(biāo)注出來(lái)，或者抄下來(lái)，或者記下來(lái);有一天碰到一位相同讀書(shū)愛(ài)好的人，你會(huì)覺(jué)得聊起來(lái)非常有趣，談及相同的書(shū)一樣的內(nèi)容或者是相通的感想，你會(huì)因?yàn)橛龅街憾械娇鞓?lè)。在我看來(lái)，閱讀的力量更是人生的一種厚重的積累，有些書(shū)你讀過(guò)了并不一定能用得上，但在人生的某一個(gè)時(shí)點(diǎn)想起他如同老熟人一般親切，即便是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的閱讀，日積月累之后也會(huì)給予我們更多體驗(yàn)和感悟。在《閱讀的力量》書(shū)中，除去說(shuō)明閱讀對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的作用之外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書(shū)人感到親切，作者推薦的讀書(shū)方法和書(shū)目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。
有一句話說(shuō)的是：要么讀書(shū)，要么旅行，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。讀書(shū)的樂(lè)趣就像旅行一樣，見(jiàn)到不一樣的風(fēng)景，遇到不一樣的人，生命中充滿了驚喜和歡樂(lè)。在某一個(gè)地方停下來(lái)，感受其中的風(fēng)土人情，領(lǐng)略各種的酸甜苦辣，人生的意義會(huì)突然間呈現(xiàn)出來(lái)。如果你覺(jué)得閱讀有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂(lè)趣，那么，讓我們來(lái)一起閱讀吧。
精選用戶撰寫(xiě)心得32人覺(jué)得有幫助
寫(xiě)心得體會(huì)，關(guān)鍵是要有感而發(fā)，把自己心里想的都寫(xiě)出來(lái)。比如寫(xiě)關(guān)于讀書(shū)的心得體會(huì)，剛開(kāi)始別急著下筆，先想想最近讀了什么書(shū)，哪部分特別打動(dòng)自己。要是覺(jué)得書(shū)里的某個(gè)情節(jié)或者觀點(diǎn)對(duì)自己?jiǎn)l(fā)很大，就從這里入手。
記得有一次我讀一本小說(shuō)，里面有個(gè)角色的經(jīng)歷讓我特別有共鳴。當(dāng)時(shí)我就想著，要是能把自己的感受記錄下來(lái)就好了。后來(lái)寫(xiě)的時(shí)候，先把書(shū)名和大致內(nèi)容寫(xiě)上，接著就寫(xiě)這個(gè)角色為什么讓自己有感覺(jué)。當(dāng)然，寫(xiě)的時(shí)候也不是一帆風(fēng)順，有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著思路就亂了，不知道該怎么繼續(xù)。這時(shí)候最好的辦法就是停下來(lái)歇會(huì)兒，喝口水，看看窗外，等腦子清醒點(diǎn)再寫(xiě)。
寫(xiě)心得體會(huì)還要注意一點(diǎn)，就是不要光顧著抄書(shū)上的內(nèi)容。畢竟這是自己的體會(huì)，就算引用書(shū)里的句子，也要用自己的話表達(dá)出來(lái)。不然的話，寫(xiě)出來(lái)的東西就會(huì)顯得空洞無(wú)味。還有，有時(shí)候?qū)懙锰搅朔炊缓?，比如老?ài)用一些大詞兒，其實(shí)只要平實(shí)點(diǎn)就好。就像跟朋友聊天一樣，想到什么就說(shuō)什么，這樣寫(xiě)出來(lái)的文章才真實(shí)。
再說(shuō)了，寫(xiě)東西的時(shí)候心態(tài)也很重要。要是太緊張，怕寫(xiě)不好，反而越寫(xiě)越別扭。不如放松點(diǎn)，想到哪里寫(xiě)到哪里，寫(xiě)完之后再回頭看看有沒(méi)有需要修改的地方。當(dāng)然，也不是說(shuō)完全不用檢查，畢竟寫(xiě)完后總會(huì)發(fā)現(xiàn)一些小問(wèn)題，比如漏字少標(biāo)點(diǎn)之類的。這些問(wèn)題雖然不大，但會(huì)影響整體效果。
書(shū)寫(xiě)注意事項(xiàng)：
寫(xiě)心得體會(huì)的時(shí)候還可以結(jié)合自己的生活經(jīng)歷。比如讀了一本關(guān)于成長(zhǎng)的書(shū)，就可以想想自己在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到過(guò)哪些類似的事情。這樣不僅能加深對(duì)書(shū)的理解，還能讓文章更有深度。不過(guò)有時(shí)候也會(huì)遇到卡殼的情況，特別是當(dāng)自己對(duì)書(shū)里的某些內(nèi)容不太理解的時(shí)候。這時(shí)候不妨多翻幾遍書(shū)，或者找些相關(guān)的資料來(lái)看看，慢慢就能理清思路了。
【第3篇】閱讀的力量讀后感心得體會(huì)怎么寫(xiě)2450字
一本書(shū)有一個(gè)故事，一個(gè)故事敘述一段人生，一段人生折射整個(gè)世界。書(shū)，在我的生活中是必不可少的，我的生活離開(kāi)了書(shū)，就像鳥(niǎo)兒失去了能幫忙它飛向藍(lán)天的翅膀。下面是小編為大家整理的一些閱讀力量的心得短文，歡迎借鑒參考。
老師閱讀的力量的心得
為了讓孩子更好的閱讀，作為老師的我在閱讀本書(shū)是，特別注重了第二章節(jié)的閱讀方法的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)完之后我在行動(dòng)的有，樹(shù)立典范、提供充足的閱讀時(shí)間、直接鼓勵(lì)、(現(xiàn)在你們的閱讀已經(jīng)超過(guò)老師了，老師要加把勁了!有點(diǎn)空閑時(shí)間，我就在我們班的書(shū)架前閱讀，作用很大)還有在家長(zhǎng)會(huì)上我們鼓勵(lì)家長(zhǎng)和我們一起閱讀做孩子讀書(shū)的伙伴。準(zhǔn)備做的有：在班級(jí)要進(jìn)行共同朗讀一本書(shū)，課前5分鐘。還有給我感觸最深的就是閱讀可以提升寫(xiě)作能力，教孩子寫(xiě)作文是語(yǔ)文教師的痛處，在習(xí)作教學(xué)中，我也是很用心給孩子們指導(dǎo)寫(xiě)作方法，很費(fèi)勁但作用不大，到寫(xiě)時(shí)，還是愁眉不展，我很苦惱。《閱讀的力量》給了我很好的答案。
因?yàn)殚喿x，學(xué)生潛意識(shí)地吸收或?qū)W會(huì)許多寫(xiě)作手法，而且自動(dòng)地、本能地將它們使用出來(lái)。閱讀好的人寫(xiě)出的東西幾乎都在可接受的程度，要想寫(xiě)得不好都很難。寫(xiě)作讓人聰明，可以幫助我們想得更徹底，并且解決問(wèn)題。當(dāng)你遇到問(wèn)題時(shí)，你將問(wèn)題寫(xiě)下來(lái)，至少一部分的問(wèn)題自然就解決了，有時(shí)甚至整個(gè)問(wèn)題都不見(jiàn)了。
讓我更加確定要讓自己在閱讀后堅(jiān)持寫(xiě)作，也要讓孩子們?cè)陂喿x了大量的書(shū)籍之后適當(dāng)增加寫(xiě)作量。
閱讀的力量的心得
《閱讀的力量》這是一本由枯燥數(shù)據(jù)和生動(dòng)結(jié)論相結(jié)合的書(shū)，作者想極力證明的是自由閱讀的重要性。大致瀏覽了這本并不是太厚的書(shū)，給我印象最深的就是，在序言中王林寫(xiě)到：fvr就是無(wú)壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫(xiě)讀書(shū)報(bào)告、回答問(wèn)題、為生詞酷貓寫(xiě)作。作者深信fvr是讓外語(yǔ)能力登峰造極的方法。對(duì)于學(xué)習(xí)外國(guó)語(yǔ)言的人，fvr是跨越初學(xué)與流利鴻溝的最佳橋梁。
寫(xiě)書(shū)的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡自由自主閱讀，并且澄清了看漫畫(huà)書(shū)和言情小說(shuō)其實(shí)與孩子的偏差行為沒(méi)明確的關(guān)聯(lián)，反而可以引導(dǎo)許多人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。
書(shū)中講到fvr是放棄閱讀一本不喜歡的書(shū)，再另外找一本喜歡的來(lái)讀，這種閱讀方式是所有具備高識(shí)字力的人經(jīng)常使用的閱讀方式。這讓我想到我也可以逐漸嘗試在自己班里舉行這樣的活動(dòng)，給學(xué)生充分的時(shí)間，找自己喜歡的書(shū)，并走上講臺(tái)和大家分享，說(shuō)出自己喜歡這本書(shū)的理由，號(hào)召大家也來(lái)讀讀這本書(shū)。如果可以，我也想嘗試讓學(xué)生說(shuō)出自己不喜歡的有什么書(shū)，再說(shuō)說(shuō)為什么不喜歡。這也類似于本書(shū)中提到的分享閱讀，全班分享一本好書(shū)，有老師以故事的方式把書(shū)先念給學(xué)生聽(tīng)，然后大家一起討論書(shū)中的人和事，孩子也可以和老師一起朗讀，或是演出或是畫(huà)出書(shū)中的情節(jié)。我這樣做的目的一是讓學(xué)生多讀書(shū)，在選擇書(shū)的過(guò)程中有鑒別能力，二是能鍛煉學(xué)生當(dāng)眾講話發(fā)言的能力，發(fā)展學(xué)生的口語(yǔ)表達(dá)能力，三是讓閱讀在全班的氛圍更為濃烈。
斯蒂芬.克拉生提出校內(nèi)的自由閱讀計(jì)劃主要有三種方式：持續(xù)默讀、自主選擇閱讀、廣泛閱讀。記得教育名師薛瑞萍是每天每節(jié)課抽出一定時(shí)間給孩子放輕音樂(lè)，讓孩子保持安靜并靜心寫(xiě)作業(yè)，陶冶情操。結(jié)合這一點(diǎn)，我決定嚴(yán)格貫徹學(xué)校倡導(dǎo)的晨讀大聲朗讀，午間10分鐘持續(xù)默讀。另外，我還想嘗試在班級(jí)中每天抽出3分鐘和學(xué)生分享一些重要新聞和觀點(diǎn)，讓學(xué)生也走進(jìn)社會(huì)，了解外界發(fā)生的事件，也可以涉及一些勵(lì)志的文摘。
在閱讀中我也遇到了問(wèn)題，就是書(shū)中講到的自由閱讀，在教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)于全體學(xué)生都可以實(shí)現(xiàn)嗎?有的班級(jí)存在基礎(chǔ)較差的學(xué)生，甚至基本的字詞都寫(xiě)不好認(rèn)不好，那么花那么多時(shí)間給他閱讀他會(huì)吃得消嗎?結(jié)果是否會(huì)如我們所預(yù)想的那樣?這還需要我們一線教師去驗(yàn)證，還需要教師探索出套路來(lái)，做到有效啟發(fā)和引導(dǎo)。
學(xué)生閱讀的力量的心得
翻開(kāi)學(xué)校發(fā)的《閱讀的力量》一書(shū)，細(xì)細(xì)品讀，深有感悟。這是一本教師讀者的讀書(shū)心得集。我邊看邊劃出了很多句段：
閱讀是有力量的。它讓心靈更加寧?kù)o。閱讀就像鎮(zhèn)靜劑和久旱后的甘霖，將一顆顆營(yíng)養(yǎng)不良、浮躁脆弱的心靈，在滋補(bǔ)中回歸恬靜、實(shí)現(xiàn)平衡。
心底重又升騰起一股安詳平和之氣。
必須重拾書(shū)本，重歸寧?kù)o。
它讓生命更加充實(shí)。人的生命有限，而閱讀求知無(wú)限，一個(gè)人在有限的生命歷程中看不到、摸不著、經(jīng)歷不到的人和事，書(shū)本中可以找到。閱讀，極大地延長(zhǎng)了生命的空間，充實(shí)了生命的內(nèi)涵。
讀著書(shū)，我深深地感受到了它讓心靈更加寧?kù)o。其中《讓我們的愛(ài)不再成為一種傷害》中愛(ài)的思索中這幾句也讓我思索：
因?yàn)閻?ài)，我們的教師每天埋在看不到孩子天真的笑臉，我們想走進(jìn)卻難以走進(jìn)他們純真的心靈。
因?yàn)閻?ài)，我們的家長(zhǎng)也把一個(gè)個(gè)希望壓在了孩子瘦小的肩膀上，沉重的希望擠占了他們應(yīng)該享受的快樂(lè)時(shí)光，卻很少問(wèn)問(wèn)孩子真正需要什么。
閱讀的力量讀后感作為教育界、作為老師、作為家長(zhǎng)，我們?cè)谧鍪裁?我們到底在愛(ài)孩子，還是在傷害孩子?
昨天學(xué)校師生一同去長(zhǎng)沙酷貝拉歡樂(lè)城體驗(yàn)生活，車上孩子們無(wú)比興奮。導(dǎo)游介紹了一些活動(dòng)事項(xiàng)后把話筒欲交給孩子。胡家瑞和涂晨凱一躍而上，接過(guò)了話筒。胡家瑞是個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子，是班上公認(rèn)的小機(jī)靈，知識(shí)面廣，他開(kāi)始了講笑話、講故事、猜謎語(yǔ)、引導(dǎo)學(xué)生唱歌等一系列活動(dòng)。涂晨凱在我眼里是個(gè)學(xué)習(xí)上的后進(jìn)生。涂晨凱一會(huì)兒說(shuō)得好不好?，一會(huì)來(lái)點(diǎn)鼓勵(lì)，那張充滿兩笑容的臉、那種自信的神態(tài)、那自然連貫的串詞讓我驚訝：他真是個(gè)聰明的孩子!只是我平時(shí)看到的是另一面：馬虎的作業(yè)、差的成績(jī)、挨批評(píng)時(shí)耷拉著的頭。兩人在臺(tái)前互相配合，讓我對(duì)孩子們刮目相看：真不賴呀，儼然像那么回事!
我思索平時(shí)經(jīng)常做法，的確是文中說(shuō)的：孩子出一點(diǎn)差錯(cuò)，就懷疑他們的能力，總在不經(jīng)意間傷害了他們的自信心和自尊，讓他們加入?yún)拰W(xué)甚至厭世的隊(duì)伍。
用我在書(shū)上劃記的這句話提醒自己：老師們!請(qǐng)蹲下身來(lái)關(guān)注學(xué)生的心靈吧!只有了解學(xué)生的心，才能真正關(guān)注他們的全面發(fā)展，而不僅僅把他們作為提高教學(xué)業(yè)績(jī)的工具;只有體諒他們的苦，你才會(huì)盡力放棄那些不恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，讓學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)，愛(ài)上校園生活。
精選用戶撰寫(xiě)心得63人覺(jué)得有幫助
寫(xiě)心得其實(shí)挺有感觸的，特別是關(guān)于閱讀類的，得從自己的感受出發(fā)。每次看完一本書(shū)，腦子里都會(huì)蹦出些想法，但要把它整理成文字，就需要點(diǎn)技巧了。剛開(kāi)始別急著寫(xiě)，先把書(shū)合上，想想這本書(shū)到底講了什么，它對(duì)你來(lái)說(shuō)有什么特別的地方。
像我最近看了本小說(shuō)，講的是一個(gè)人如何克服困難的故事。當(dāng)時(shí)看得特別入迷，覺(jué)得主角的經(jīng)歷跟我有點(diǎn)像。后來(lái)我想，要是能把這種感覺(jué)寫(xiě)出來(lái)就好了。于是就試著回憶當(dāng)時(shí)的感受，還有那些讓我印象深刻的片段。這樣寫(xiě)起來(lái)就不會(huì)太干巴，因?yàn)橛袞|西可說(shuō)。
不過(guò)有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著會(huì)發(fā)現(xiàn)自己思路亂了，明明想寫(xiě)某個(gè)點(diǎn)，結(jié)果又跑題到別的地方去了。比如這次寫(xiě)心得，本來(lái)想談讀書(shū)的重要性，結(jié)果不知不覺(jué)就扯到了個(gè)人經(jīng)歷上。這可能是因?yàn)槠綍r(shí)看書(shū)的時(shí)候沒(méi)太注意記錄重點(diǎn)吧。所以建議大家在看一本書(shū)的時(shí)候，可以隨手記下一些關(guān)鍵詞或者感觸，這樣寫(xiě)心得的時(shí)候就有東西參考了。
寫(xiě)心得的時(shí)候語(yǔ)言不用太正式，用自己的話表達(dá)就好。比如我說(shuō)那個(gè)主角的經(jīng)歷跟我有點(diǎn)像，這句話就很普通，但聽(tīng)起來(lái)很真實(shí)。如果非要套用一些高大上的詞匯，反而顯得不自然。不過(guò)有時(shí)候也會(huì)遇到不知道該怎么表達(dá)的情況，這時(shí)候就只能慢慢琢磨，有時(shí)候一個(gè)詞換好幾個(gè)才能找到最合適的。
書(shū)寫(xiě)注意事項(xiàng)：
寫(xiě)心得的時(shí)候別忘了帶點(diǎn)感情進(jìn)去。就像我寫(xiě)到那個(gè)主角的時(shí)候，心里其實(shí)是有點(diǎn)觸動(dòng)的。如果只是簡(jiǎn)單地復(fù)述故事內(nèi)容，那就沒(méi)什么意思了。所以寫(xiě)的時(shí)候不妨問(wèn)問(wèn)自己，這本書(shū)讓我學(xué)到了什么，又給了我怎樣的啟發(fā)。把這些都寫(xiě)出來(lái)，心得就會(huì)生動(dòng)不少。
【第4篇】積極情緒的力量閱讀心得體會(huì)1000字怎么寫(xiě)1650字
在曹老師的推薦下，我閱讀了《積極情緒的力量》一書(shū)。讀之前并未抱著太大希望，但讀完之后，感覺(jué)受益匪淺，以下是讀完此書(shū)的一點(diǎn)感想，希望大家批評(píng)指正。
陽(yáng)光透過(guò)窗簾照進(jìn)臥室，將沉睡中的我們從斷斷續(xù)續(xù)的夢(mèng)中喚醒，每一天我們都經(jīng)歷著類似的事情，但并不是每一天都過(guò)得一樣。醒來(lái)時(shí)不一樣的心情給我們帶來(lái)的可能是不一樣的一天，有人對(duì)美好一天的到來(lái)充滿了無(wú)限的希望與動(dòng)力，有人卻因?yàn)閴?mèng)被驚擾而焦慮煩躁。完全相同的溫暖陽(yáng)光帶來(lái)的卻是不一樣的我們，到底是被什么影響了?上天究竟施了什么魔法?
杰出的積極心理學(xué)研究者芭芭拉弗雷德里克森將其歸納為積極情緒的力量。
讓那一大早起來(lái)就對(duì)美好一天的到來(lái)充滿無(wú)限的希望與動(dòng)力的我們就是積極情緒，積極情緒是我們每個(gè)人天生就擁有的寶藏。它體現(xiàn)的真相之一就是讓我們感覺(jué)良好。我們并不是因?yàn)樯顖A滿、身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創(chuàng)造了圓滿與健康，請(qǐng)注意，是由衷的積極情緒。
積極情緒與消極情緒，表面上這兩者完全相反，但是在心理學(xué)家們的研究中，此兩者關(guān)系密切，3:1的積極情緒與消極情緒共同構(gòu)成一個(gè)名詞——積極率。更明確的說(shuō)就是積極情緒受到一個(gè)臨界點(diǎn)的調(diào)控，也就是積極率。
因?yàn)橄麡O情緒，我們得以活到今天。比如說(shuō)遠(yuǎn)古時(shí)代，我們的祖先遇到兇殘的生物產(chǎn)生了恐懼感，于是這情緒觸發(fā)了“特定行為傾向”，也就是逃跑的沖動(dòng)，因此祖先得以存活，如此演變下來(lái)，我們?nèi)祟愑辛松娴目臻g，打造了現(xiàn)在的世界。
積極情緒則讓我們活得更好。它沒(méi)有消極情緒產(chǎn)生的作用那么明顯，只是擴(kuò)展人們關(guān)于可采取的行動(dòng)的想法，打開(kāi)我們對(duì)常規(guī)之外更廣泛的思想和行為的意識(shí)，它涉及的尺度更大。積極情緒開(kāi)啟我們，它能擴(kuò)展我們的思維，拓寬我們的視野，敞開(kāi)我們的心靈和頭腦，使我們更善于接受、更富有創(chuàng)造性。這是積極情緒的第一個(gè)核心真相。在改變思維這方面，它傾向于相處，包括和陌生人和大自然之間的和諧相處;第二個(gè)核心真相是積極情緒讓我們變得更好，為我們構(gòu)筑最美好的未來(lái)。通過(guò)開(kāi)放我們的心靈和思想，使我們能夠發(fā)現(xiàn)和構(gòu)建新的技能、新的關(guān)系和新的生存方式。從構(gòu)建心理優(yōu)勢(shì)、良好的心智習(xí)慣、社會(huì)聯(lián)系、健康的身體來(lái)幫助我們做一個(gè)成功的自己。
由此可以看出積極情緒和消極情緒的不同以及它們之間的相互聯(lián)系。積極率至關(guān)重要，它可以預(yù)示你的生活軌跡將給你帶向衰落失敗還是欣欣向榮。但是問(wèn)題出現(xiàn)了，既然3:1的積極率能帶來(lái)欣欣向榮，那我們?yōu)槭裁床慌ψ非筮_(dá)到100:1，甚至更高?“物極必反”，的確，達(dá)到理想狀態(tài)固然是好的，但是爬得越高摔得也越痛。數(shù)學(xué)告訴我們，欣欣向榮的上限是11：1。讓生活中消極情緒的比例越來(lái)越小并不是什么好事，有內(nèi)疚和羞愧這樣的消極情緒才能讓我們?nèi)浹a(bǔ)做錯(cuò)的事情，否則，我們可能就是自高自大的人了。
舉個(gè)我們學(xué)生的例子，在不懈努力復(fù)習(xí)功課后取得了好成績(jī)得到了老師同學(xué)的鼓勵(lì)，喜悅感油然而生。這就是由衷的積極情緒。在奮斗過(guò)程中碰到的難題遲遲得不到解決，于是有個(gè)熱心的同學(xué)主動(dòng)幫忙解決，這時(shí)產(chǎn)生的也許就是感激之情。這也是由衷的積極情緒……積極情緒的表現(xiàn)除了喜悅與感激之外還有寧?kù)o、興趣、希望、自豪、逗趣、激勵(lì)、敬佩與愛(ài)十種形式。這些都是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的東西，只是奔波于現(xiàn)實(shí)生活的我們很少細(xì)細(xì)咀嚼它們的美妙之處。體驗(yàn)積極情緒，我們所需要的不只是想或者簡(jiǎn)單的說(shuō)：“要開(kāi)心，相信自己……”這聽(tīng)起來(lái)很空洞，它僅僅是一個(gè)愿望。還要去做去減少消極情緒，增加積極情緒，提高自己的積極率。就像書(shū)中所介紹的方法——也許對(duì)于我們是適用的——反駁消極思維、打破思維反芻的桎梏、真誠(chéng)、找到生命意義、品味美好等等。
這本《積極情緒的力量》，尋尋覓覓的一切目標(biāo)終是為了有美好的生活，有活在這個(gè)世界上的意義。讓我們每天保持一顆樂(lè)觀、積極的心，從內(nèi)心深處由衷的表現(xiàn)出積極情緒，用它去思考生活中的每件事的意義，不僅在這過(guò)程中享受了在這個(gè)世上的美好，更為自己積極情緒的成長(zhǎng)鋪平了道路。我要在今后的生活和學(xué)習(xí)中，運(yùn)用書(shū)中的方法，積極地打造自己，不斷的提升自己。
精選用戶撰寫(xiě)心得95人覺(jué)得有幫助
寫(xiě)心得體會(huì)其實(shí)挺有感觸的，尤其是像“積極情緒的力量”這樣的主題。剛開(kāi)始得明白，這書(shū)講的是什么，它提到積極情緒能帶來(lái)什么好處，比如提升幸福感、增強(qiáng)抗壓能力之類。但直接照搬書(shū)里的內(nèi)容就太沒(méi)意思了，得結(jié)合自己的經(jīng)歷。
我剛看完這本書(shū)的時(shí)候，就覺(jué)得里面的理論挺靠譜的。比如，每天花點(diǎn)時(shí)間想想開(kāi)心的事，哪怕只是小事，像吃了一頓特別合胃口的飯，也能慢慢積累起好心情。開(kāi)始嘗試的時(shí)候，我有點(diǎn)懷疑，覺(jué)得是不是太簡(jiǎn)單了，但堅(jiān)持下來(lái)后發(fā)現(xiàn)確實(shí)有效。當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)候忙起來(lái)就忘了記錄那些小確幸，后來(lái)才意識(shí)到，這種遺忘反而讓我意識(shí)到記錄的重要性。
其實(shí)寫(xiě)心得體會(huì)最怕的就是流水賬式的敘述。像開(kāi)頭說(shuō)的那樣，得有自己的理解，不然就成了復(fù)述。像書(shū)里提到的情緒日記，我就試著調(diào)整了一下方式，不是單純地記流水賬，而是分析一下為什么那天會(huì)感到快樂(lè)或者難過(guò)。這樣不僅能回顧過(guò)去，還能為未來(lái)做點(diǎn)準(zhǔn)備。
不過(guò)有時(shí)候?qū)懙臅r(shí)候也會(huì)遇到一些小麻煩，比如想表達(dá)一個(gè)意思，卻找不到合適的詞，于是就隨便寫(xiě)了幾個(gè)近義詞湊數(shù)。比如寫(xiě)到積極情緒對(duì)人際關(guān)系的影響時(shí)，本來(lái)想用“促進(jìn)”，但一時(shí)想不起來(lái)，就用了“推動(dòng)”，雖然也說(shuō)得通，但總覺(jué)得差點(diǎn)意思。還有一次寫(xiě)到情緒管理的方法，原本想寫(xiě)“學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)”，結(jié)果寫(xiě)成了“學(xué)會(huì)調(diào)整”，雖然都是一個(gè)意思，但回頭看看總覺(jué)得怪怪的。
寫(xiě)心得體會(huì)還有一個(gè)小技巧，就是可以多用一些具體事例。像書(shū)里提到的感恩練習(xí)，我就試著每周找一天專門去感謝身邊的人。有一次，我特意給朋友發(fā)了個(gè)消息，說(shuō)我記得她曾經(jīng)借給我一本書(shū)，當(dāng)時(shí)特別感動(dòng)。朋友回得很開(kāi)心，說(shuō)沒(méi)想到我會(huì)記得這么清楚。這件事讓我意識(shí)到，有時(shí)候一句簡(jiǎn)單的感謝話，就能拉近人與人之間的距離。
寫(xiě)心得體會(huì)不是為了炫耀自己看了多少書(shū)，而是為了真正學(xué)到點(diǎn)東西。所以寫(xiě)的時(shí)候別光顧著摘抄，得有自己的感悟。就像這本書(shū)讓我明白了積極情緒的價(jià)值，那我在日常生活中就要試著去實(shí)踐，而不是停留在紙面上。
寫(xiě)心得體會(huì)其實(shí)是一種自我反思的過(guò)程，但千萬(wàn)別把它看得太嚴(yán)肅。有時(shí)候放松一點(diǎn)，隨性地寫(xiě)下自己的想法，反而能寫(xiě)出更有意思的東西。
【第5篇】閱讀的力量的讀書(shū)心得體會(huì)精選范文怎么寫(xiě)900字
早間起床，讀齋藤孝《閱讀的力量》，該書(shū)雖然是暢銷書(shū)的筆法，但催人深省之處亦復(fù)不少。齋藤?gòu)?qiáng)調(diào)：讀書(shū)須多種多樣，恰如食物的選擇，不能挑食。讀書(shū)的種類須盡量廣泛，同時(shí)亦必須達(dá)到一定的量，才能起到變化身心氣質(zhì)的作用。齋藤推薦的是“文庫(kù)本100冊(cè)”(類似于文學(xué)經(jīng)典)和“知識(shí)新書(shū)50冊(cè)”(由各科之名家大家所寫(xiě)之門徑書(shū)，如愛(ài)因斯坦的《相對(duì)論淺說(shuō)》之類)。又，讀書(shū)須著力于概括，將書(shū)中精義鉤玄提要，方能運(yùn)用裕如。齋藤特別反對(duì)那種膚泛淺薄的閱讀，認(rèn)為閱讀需要有一種緊張感，豎起脊梁，打起精神。
總括齋藤在書(shū)中所言的讀書(shū)經(jīng)驗(yàn)，可以總結(jié)為如下幾條：
1. 隨時(shí)隨地閱讀，讓閱讀成為一種習(xí)慣，勿以為閱讀只是書(shū)齋里的事情，其實(shí)只要將書(shū)放在口袋里，到哪里都可以讀(讓人想起了八十年代的那些讀書(shū)人)。
2. 讀書(shū)要善于歸納要點(diǎn)，善于運(yùn)用。這樣，就需要在閱讀之時(shí)，精力與思想高度集中。
3. 書(shū)籍要多樣，要有一定的深度，總結(jié)起來(lái)，則可分為三點(diǎn)
(1)種類多——思想即可趨于健全，避免絕對(duì)化。
(2)內(nèi)容深——多讀有深度的名家名著，思想即不至于淺薄，且能不斷得到鍛煉與充實(shí)，與社會(huì)精英的對(duì)話，可以極大地提升個(gè)人的層次。
(3)冊(cè)數(shù)足——讀書(shū)要讀到一定的冊(cè)數(shù)，才能形成習(xí)慣。作者的估計(jì)，為4年之內(nèi)讀完150冊(cè)以上(大學(xué)生的四年極為寶貴，現(xiàn)在的大學(xué)生誰(shuí)能如此讀書(shū)，將來(lái)必能成就完善之人格)。
凡此種種皆特為“時(shí)代病”而發(fā)，日本曾被稱之為“以讀書(shū)立國(guó)的國(guó)家”，從德川至明治時(shí)期幾乎人人讀書(shū)，即使挑夫走卒、青樓女子也手不釋卷，歌德、尼采、莎翁、托爾斯泰是每個(gè)大學(xué)生的“熟人”。但自從七八十年代流行文化大行其道，明治大正時(shí)期的“教養(yǎng)主義”如流水落花而不復(fù)現(xiàn)，流行的漫畫(huà)音樂(lè)取代了嚴(yán)肅讀物的位置，普通日本人不以學(xué)問(wèn)谫陋為恥，反以孜孜讀書(shū)為怪。日本的經(jīng)濟(jì)頹靡雖不能歸因于此，但這種人不向?qū)W的氛圍，恐怕是其復(fù)蘇無(wú)力的一個(gè)助因。齋藤教授此書(shū)，蓋為喚起日本民眾讀書(shū)熱情而發(fā)，然而我作為讀書(shū)人，亦從中受教不少，寬博的眼光，娓娓道來(lái)的筆調(diào)，讓人不由自主地翻下去，“時(shí)光就像流沙，會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤，然而這些時(shí)光都被高度凝縮在書(shū)里并留存了下來(lái)，這種充實(shí)的安詳感令人喜悅?！狈沧x書(shū)人，對(duì)此都會(huì)“心有戚戚焉”的。
精選用戶撰寫(xiě)心得86人覺(jué)得有幫助
閱讀一本書(shū)后，寫(xiě)下自己的感受是一種不錯(cuò)的習(xí)慣。其實(shí)這并不復(fù)雜，只要你用心去體會(huì)書(shū)里的內(nèi)容，就能找到不少東西值得記錄下來(lái)。比如，有時(shí)候書(shū)里提到的一些情節(jié)或者人物會(huì)讓你聯(lián)想到生活中的某些經(jīng)歷，這時(shí)候就可以把自己的想法寫(xiě)出來(lái)。
記得有一次讀一本關(guān)于歷史的書(shū)，里面講到一些古代戰(zhàn)爭(zhēng)的故事，我就想起小時(shí)候聽(tīng)爺爺講過(guò)類似的事情。當(dāng)時(shí)就隨手記下了這些聯(lián)想，后來(lái)整理的時(shí)候發(fā)現(xiàn)還挺有意思的。當(dāng)然，有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著會(huì)發(fā)現(xiàn)自己跑題了，比如本來(lái)想寫(xiě)戰(zhàn)爭(zhēng)的影響，結(jié)果卻寫(xiě)成了對(duì)爺爺記憶的懷念。不過(guò)也沒(méi)關(guān)系，畢竟寫(xiě)心得，想到哪兒寫(xiě)到哪兒，只要最后能表達(dá)出自己的真實(shí)感受就行。
有時(shí)候書(shū)里的專業(yè)術(shù)語(yǔ)也挺讓人頭疼的，尤其是那些平時(shí)很少接觸的概念。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，試著用自己的話去理解，然后再寫(xiě)下來(lái)，這樣不僅加深了自己的印象，還能讓別人更容易看懂你的想法。就像那本心理學(xué)的書(shū)，里面有很多專業(yè)術(shù)語(yǔ)，剛開(kāi)始看得云里霧里的，后來(lái)試著用自己的方式重新組織語(yǔ)言，寫(xiě)出來(lái)的內(nèi)容反而更清晰。
寫(xiě)心得的時(shí)候別太拘泥于形式，可以天馬行空地發(fā)揮一下。比如看到一段特別打動(dòng)自己的文字，可以直接摘抄下來(lái)，然后加上幾句自己的評(píng)論。這樣的方式既省事又有效果。當(dāng)然，有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著會(huì)忘記前面寫(xiě)了什么，所以最好有個(gè)簡(jiǎn)單的提綱，不然寫(xiě)著寫(xiě)著就亂套了。
再就是，不要害怕寫(xiě)得不好。每個(gè)人的感受都是獨(dú)特的，即使寫(xiě)的不夠好也沒(méi)關(guān)系。畢竟寫(xiě)心得的目的不是為了給別人看，而是為了讓自己更好地理解和吸收書(shū)中的知識(shí)。有時(shí)候?qū)懲昊仡^看，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己對(duì)書(shū)的理解比預(yù)想的還要深一些。
【第6篇】閱讀的力量心得體會(huì)500字怎么寫(xiě)1650字
閱讀，是一種享受，也是一種樂(lè)趣。喜歡閱讀，因?yàn)殚喿x不僅增加許多知識(shí)，也學(xué)到做人處事的道理，真是一舉數(shù)得呀!下面小編為大家收集關(guān)于閱讀的力量的范文500字，歡迎借鑒參考。
閱讀的力量的范文
閱讀，是一種享受，也是一種樂(lè)趣。我喜歡閱讀，因?yàn)殚喿x不僅讓我增加許多知識(shí)，也讓我學(xué)到做人處事的道理，真是一舉數(shù)得呀!
三年級(jí)時(shí)，三國(guó)志帶我走進(jìn)閱讀的世界。從故事中，讓我知道古代將軍壯志凌云的精神，使我深受感動(dòng)，尤其是關(guān)羽，他不但講義氣且智勇雙全，更是位忠心耿耿之士，令我非常佩服，也值得向他學(xué)習(xí)。讀著讀著，各式各樣的書(shū)籍使我百看不厭，從此，我愛(ài)上閱讀。
我愛(ài)閱讀，每當(dāng)我心情不好時(shí)，總喜歡走進(jìn)書(shū)房，隨手拿起一本本的書(shū)翻閱，接著進(jìn)入書(shū)的奇幻世界，來(lái)到了侏羅紀(jì)公園、愛(ài)麗絲夢(mèng)游仙境，讓我忘記所有的不愉快，將煩惱都拋到九霄云外去，盡情的沉浸在書(shū)海中，讓自己完全的放松。
我愛(ài)閱讀，從閱讀中讓我知道許多名人是如何成功的，像愛(ài)迪生他嘗試了許多方法，最后才發(fā)明了電燈;海倫凱勒雖然雙眼失明、雙耳失聰，但她不畏艱難、努力向 上，最后終于成為一位偉大的教育家。閱讀，是我的老師，也是我的朋友，為我指點(diǎn)迷津，引領(lǐng)我走向充滿希望的未來(lái)。
閱讀，彷佛讓我擁有一雙翅膀，可以任意翱翔浩瀚的書(shū)海，陪我度過(guò)許多美好的時(shí)光。所以我要和閱讀當(dāng)一輩子的好朋友，讓我更上一層樓。
讀書(shū)心得
莎士比亞說(shuō)過(guò)：生活里沒(méi)有了書(shū)籍，就像沒(méi)有了陽(yáng)光;智慧里沒(méi)有了書(shū)籍就像鳥(niǎo)兒折斷了翅膀。列寧也曾說(shuō)過(guò)：書(shū)籍是巨大的力量。書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯。這是高爾基的一句名言。不管怎么說(shuō)，這些名人名言都充分表現(xiàn)了書(shū)對(duì)人類的重要性。的確，書(shū)對(duì)人類真是太重要了。沉淪的人可能因一本好書(shū)而變得熱愛(ài)生活，心里充滿仇恨的人可能因一本好書(shū)而變得無(wú)比關(guān)心他人，心胸狹窄的人可能因一本好書(shū)而變得心胸?zé)o比寬廣。書(shū)籍，是嘹望世界的窗口，改造靈魂的工具，打開(kāi)知識(shí)寶庫(kù)的鑰匙。讀書(shū)，能使人愉快，使人聰明，鼓舞人的思想感情去愛(ài)人類，愛(ài)和平。作為我們小學(xué)生，更應(yīng)多讀些有益的書(shū)籍，這樣不但可以讓我們開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)知識(shí)，提高寫(xiě)作能力，而且可以陶冶我們的情操。
高爾基說(shuō)過(guò)：我撲在書(shū)籍上，就像饑餓的人撲在面包上。對(duì)，書(shū)籍是知識(shí)的源頭，是人類的精神食糧。 書(shū)是有價(jià)的，但又是無(wú)價(jià)的。世上的書(shū)那么多，價(jià)錢從幾元到幾千元，各不相同，可它們內(nèi)存的知識(shí)是無(wú)價(jià)的天價(jià)難及的。
書(shū)對(duì)人類的影響有多大，自然不言而喻了。為了歷史的前進(jìn)，社會(huì)的發(fā)展，人們渴求知識(shí)。知識(shí)就是力量，知識(shí)就是生產(chǎn)力。只有知識(shí)才能構(gòu)成巨大的財(cái)富源泉，既使土地獲得豐收，又使文化繁榮昌盛。努力讀書(shū)吧，它是知識(shí)的源泉。好讀書(shū)的人們，讓我們一起讀好書(shū)吧!
閱讀力量的心得短文
閱讀的力量》這本書(shū)，一個(gè)美國(guó)教授斯蒂芬克拉生所寫(xiě)，放在我們中國(guó)稱之為教育家。利用比較短的時(shí)間簡(jiǎn)單粗略的看了一下，走馬觀花，我就文中所提的自由自主閱讀說(shuō)一下感想。
自由自主閱讀，是提高語(yǔ)言能力的有效手段，這一點(diǎn)母庸置疑。國(guó)外的閱讀資料我不是很熟悉，但是在我們的這個(gè)社會(huì)環(huán)境中，我想自由是指閱讀范圍的廣泛性。年前一天我?guī)ё訋r去金華書(shū)城買書(shū)看書(shū)，他在很多小孩的地方看了一下午，呆的地方也是小學(xué)生最多的地方，看的是少年兒童的書(shū)目，人集中，看的書(shū)也很集中。后來(lái)我就把他帶到文學(xué)書(shū)籍，中醫(yī)藥書(shū)籍，電子書(shū)籍，收藏書(shū)籍區(qū)，一樣也能走馬觀花看兩下。
自主閱讀指的應(yīng)該就是主動(dòng)性目的性，沒(méi)有廣泛的閱讀這個(gè)也是無(wú)從說(shuō)起的。廣泛閱讀的基礎(chǔ)之上，有更明確的指向性，而且往往是精讀，這個(gè)就和自己的興趣愛(ài)好有關(guān)，沒(méi)有一點(diǎn)興趣，還真讀不下去。和老師要求的一樣進(jìn)行邊讀邊注，更加是精細(xì)活。就目前看來(lái)子巖還沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣，這個(gè)像我，看的快，記得少。希望他能做的更好的，先把一本書(shū)讀厚，再化繁為簡(jiǎn)，把一本書(shū)讀薄，吸取書(shū)中的全部營(yíng)養(yǎng)為己用。
荀子曰：鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。如果做事情不懂得堅(jiān)持,那么腐朽的木頭你都不能輕易折斷的。如果做事情能持之以恒,那么即使是金石那么堅(jiān)硬的物體都能雕出美麗的花紋。那么不管是什么事情只要堅(jiān)持都能成功。
精選用戶撰寫(xiě)心得71人覺(jué)得有幫助
閱讀是一種很奇妙的事，它就像打開(kāi)一扇窗，讓你看到外面的世界。有些人覺(jué)得讀書(shū)挺麻煩的，但我覺(jué)得只要用心去讀，就能發(fā)現(xiàn)很多樂(lè)趣。我剛開(kāi)始也沒(méi)想到，閱讀居然能幫我在工作上找到不少靈感。記得有一次，公司有個(gè)項(xiàng)目特別復(fù)雜，大家都覺(jué)得頭大。我當(dāng)時(shí)就翻了本老書(shū)，里面講的一些方法居然跟我們的情況很貼合，最后項(xiàng)目順利完成，領(lǐng)導(dǎo)還表?yè)P(yáng)了我。
說(shuō)到心得，我覺(jué)得最重要的就是堅(jiān)持。可能剛開(kāi)始讀的時(shí)候會(huì)覺(jué)得枯燥，但慢慢就會(huì)喜歡上那種感覺(jué)。我以前讀書(shū)總是東看看西瞧瞧，后來(lái)才明白，其實(shí)認(rèn)真地從頭到尾讀一遍，收獲會(huì)更多。還有，讀書(shū)的時(shí)候最好做筆記，這樣以后查起來(lái)方便。不過(guò)有時(shí)候?qū)懼鴮?xiě)著，就會(huì)忘記剛才想記的東西，就得重新找位置，挺煩人的。
選擇書(shū)也很關(guān)鍵。我喜歡挑那些跟自己專業(yè)相關(guān)的，但也不是說(shuō)完全不看別的。有一次偶然讀了一本文學(xué)作品，里面的描述方式讓我在寫(xiě)報(bào)告時(shí)思路開(kāi)闊了不少。不過(guò)有時(shí)候選書(shū)也得看心情，有時(shí)候就想隨便看看輕松點(diǎn)的書(shū)放松一下。
其實(shí)，閱讀的好處太多了，不僅能學(xué)到知識(shí)，還能提高自己的表達(dá)能力。我在寫(xiě)郵件或者匯報(bào)工作的時(shí)候，明顯感覺(jué)比以前更有條理了。不過(guò)有時(shí)候也會(huì)遇到一些問(wèn)題，比如有些專業(yè)書(shū)太晦澀，讀著讀著就睡著了。這種情況我也遇到過(guò)好幾次，只能換個(gè)時(shí)間再看。
我覺(jué)得最重要的是找到適合自己的節(jié)奏。有人一天能讀好多頁(yè)，而我可能只看幾章就累了。所以別給自己太大壓力，慢慢來(lái)就好。還有，有時(shí)候讀著讀著突然想到一些點(diǎn)子，就趕緊記下來(lái)，不然一會(huì)兒就忘光了。這事發(fā)生過(guò)好幾次，真是有點(diǎn)懊惱。
