天臺(tái)中學(xué)健身房管理制度
1、健身房開(kāi)放時(shí)間為：每天 8：00時(shí)至 18：00 時(shí)；
2、進(jìn)入健身房請(qǐng)不要大聲喧嘩，以免影響他人；
3、請(qǐng)保持健身房?jī)?nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，亂扔果皮雜物；
4、請(qǐng)妥善保管個(gè)人物品；
5、充分準(zhǔn)備活動(dòng)，合理利用器械，以達(dá)到理想鍛煉效果，防止運(yùn)動(dòng)損傷；
6、適當(dāng)練習(xí)、切勿逞強(qiáng)致力竭式過(guò)渡疲勞，練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)短，應(yīng)視個(gè)人身體狀況和平常運(yùn)動(dòng)反應(yīng)而定；
7、加強(qiáng)保護(hù)與幫助，促進(jìn)團(tuán)結(jié)、互助互愛(ài)；
8、請(qǐng)愛(ài)護(hù)健身設(shè)施及室內(nèi)物品，嚴(yán)格按照器材的使用說(shuō)明進(jìn)行操作；
9、器械用完放回原位，結(jié)束請(qǐng)關(guān)好電源、門(mén)窗；
10、請(qǐng)全體教職員工，自覺(jué)遵守以上管理規(guī)定，共創(chuàng)和諧校園。
